考前指导：如何克服考试焦虑的心理
马上就要高考了，很多同学开始紧张起来了，各种心理问题也出来了。有的同学说：“我一考试不是丢题，就是落题，大家都叫我‘小马虎’。”有的同学说：“考前我总是感到害怕和不安，甚至失眠。”有的同学说：“考试时，如果遇到自己没有复习过的题目，就抓住不放，冥思苦想，耗费了大量的时间，有时甚至会做的题目都来不及做了。”这些现象都是因为紧张，焦虑的心理造成的。那么，我们如何克服考试焦虑的心理呢?
1、做好考前准备，如文具、草纸、垫板等。
2、遵守答卷要求，认真听监考老师的说明。
3、通读试卷，认真审题，不丢题，落题。
另外，要正确看待考试，减轻心理压力。平日努力学习，加强对基础知识和基本技能的掌握。进行积极的自我暗示，增强自信。考前一两周可适当做些放松训练。
考试其实就是为了检验我们学习中还存在着哪些不足的地方，做到及时反馈，及时查缺补漏。
有的时候，有的家长或老师太在意考试的分数了;成绩低了就过分地责怪学生，如果我们把父母和老师的责怪理解成他们是为我们的学习负责就不会有心理压力了。
较后希望大家要消除考前的心理恐惧，希望大家能考出好的成绩来。
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-高中学习有哪些区别？新学期如何适应高中学习
暑假结束了，进入了高中， 新学期，新高一学生如何快速适应新的学习环境?从-升入高中，无论是课程设置、学习内容、学习方法，还是人际关系、身心发育都会面临许多新的变化，该如何快速适应呢，学大老师为大家带来下面的内容，希望可以帮助到大家快速适应。
一、-高中学习有哪些区别?
高中学习主要具有知识量大、系统性强、综合性强、知识体系交叉的特点。-阶段的学习仍被纳入义务教育。教学内容大多是简单的通识教育，而高中则在为科技人才的培养做准备。因此，对学生的能力提出了相应的要求。高老师，如果你还是用-的方法来学习高中的知识，自然会有一些困难。
另外，-的知识难度比较单一，学生只需要学习知识点本身的内容，而高中的学习则大不相同。在知识点自身教学的基础上，还需要学生的理解和思维方法。学习的难度和深度都大大提高了。
二、新学期如何适应高中学习?
1、制定科学合理的学习计划
与-相比，高中的学习节奏要快得多。很多学生很容易困惑，尤其是开学的时候，不知道从哪里开始，陷入困惑的状态。其实，解决这个问题并不难。学生只需要制定一个合适的学习计划。做好学习计划后，必须严格按照计划内容学习。否则，一个合理的学习计划将毫无用处。
2、养成良好的习惯
高中较好学期的学习任务相对容易。这一时期已成为学生习惯形成的黄金时期。除了学习，高中较好学期学生的主要任务是培养学习习惯和生活习惯。细节决定成败。在课堂教学中，良好的习惯可以为以后的学习提供很多帮助。诸如注意力不集中、音符混乱等问题往往是由不良习惯引起的。
相信大家看完以后已经对高中的学习方法有了一定的了解，要快速去适应高中的生活，只有在日复一日的生活中不断提高自己，才有厚积薄发的无限力量以及成功的无限可能。
大连高考辅导老师怎么选?有哪些辅导方法
学生在选择辅导班的时候也要看一下这个辅导班的老师，不过一般正规的辅导班辅导老师都是比较好的，也有好的辅导方法，所以学生在找辅导班的时候，一定要找正规靠谱的辅导班，可以通过亲戚朋友的介绍，或者是通过这个辅导班，往届的学生口中得知辅导班是否靠谱，怎样为自己找到一个好的辅导老师呢?请看下面的介绍。
大连高考辅导老师怎么选
在大连要找到一个合格的辅导老师，首先必须要看一下这家辅导班是不是正规，如果是正规的辅导班老师也不会差到哪里，好的辅导班老师都是有多年教学经验的，并且带出的学生都有很好的高考成绩，好的辅导老师可以根据学生学习的情况，给学生制定好的学习计划，从学生的平时学习中可以给学生找到好的学习方法，来有效的提高学生的成绩。
辅导方法有哪些
1、讲授法
讲授法是辅导老师通过口头语言向学生传授知识的方法。讲授法包括讲述法、讲解法、讲读法和讲演法。教师运用各种教学方法进行教学时，大多都伴之以讲授法。
2、谈论法
谈论法亦叫问答法。它是辅导老师按一定的教学要求向学生提出问题，要求学生回答，并通过问答的形式来引导学生获取或巩固知识的方法。
3、演示法
演示教学是辅导老师在教学时，把实物或直观教具展示给学生看，或者做示范性的实验，通过实际观察获得感性知识以说明和印证所传授知识的方法。
4、练习法
练习法是学生在辅导老师的指导下，依靠自觉的控制和校正，反复地完成一定动作或活动方式，借以形成技能、技巧或行为习惯的教学方法。
5、读书指导法
读书指导法是辅导老师指导学生通过阅读教科书、参考书以获取知识或巩固知识的方法。
6、课堂讨论法
课堂讨论法是在辅导老师的指导下，针对教材中的基础理论或主要疑难问题，在学生独立思考之后，共同进行讨论、辩论的教学组织形式及教学方法，可以全班进行，也可分大组进行。
找到好的辅导班辅导老师就可以根据自己的辅导方法来为学生辅导功课，这样就能够帮助学生提升成绩，并且让学生找到适合自己的学习方法，上面所讲的这些内容就是什么样的老师才是好的辅导老师，还有就是辅导方法，有哪些希望学生看到以后能够按照上面的去学习，这样就能-进一步的提升自己的成绩。
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