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高考生家长准备考前饮食要注意的三个事项，不注意将会影响孩子高考
高考马上就要来临了，只剩较后的三天时间，高考生们就将接受这场对于他们来说较较重要的转折。而高考生家长们，现在-是相比孩子-加急切，但一定不能好心办坏事哦，做好考生的后勤准备，考前准备的饮食必须要避开三处不当之处，不让孩子身体出现不适而影响考试就是现在较较主要的事情了。
1 贪多嚼不烂。一切都要适量。
众所周知，长期营养均衡才能有一个健康的身体。但是现在高考在即，总是会有考生家长希望能通过一两星期来迅速补充孩子的营养。食物不管量是否多，只为了快速吸收补品。但是呢不仅贪多嚼不烂，而且只求快速也没有好处，甚至会有坏处。比方说孩子如果吃得太过于撑的话，胃肠中消化食物就需要大量的血液，因而脑内血液供氧减少，造成考生的大脑迟钝，思维不敏捷。
2 考前避免过度变动饮食习惯，遵照平常。
其实考前可以选择适当给孩子增加一两道营养菜色已经可以了，因为家长做的日常系饭菜肉已经差不多可以满足考生所需的营养。所以考前以及考试期间，家长千万牢记食谱不要大变，以免影响肠胃吸收起反作用，造成肠胃不适影响考试。只要按照平时的饮食习惯，只适当增加一两样菜品就好，还是应该清淡饮食。
3 滋补保健品不可信。
家长胡乱买保健品给孩子的做法是错误的。比如说在临考前家长的心理会极度的紧张而无法辨别真实性，就在广告或亲朋的介绍下购买各种的滋补保健品给考生服用。假如确实需吃补品或营养品的话一定要先咨询-，比方说考生确实免疫力低下或精神状况欠佳等，从而针对性补充。否则胡乱选择乱补一通的话不仅没有效果，甚至会影响考生身体的健康状况。
高考生们是自己家庭的希望，对于他们现在遇到的高考大问题时，家长们也不能好心办坏事，只要按照平时的饮食情况继续给孩子准备餐饮食物即可，随意选择其他保健品或在考前大量给孩子准备营养丰富的肉菜等很容易引起孩子的身体肠胃不适，影响考试。所以按照平时的饮食习惯清淡饮食就好。

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