雅思听力备考中，大家比较常用的练习方法，就是精听和泛听。那么大家的练习效率怎么样，这就需要我们养成一个好的习惯。
一、雅思听力的精听和泛听
无论是精听还是泛听，开始都不要看文字材料。
精听可以选用教学录音和有故事情节的短文；泛听可以考虑口语教材或一些有趣的小故事，熟悉英语发音，扩大知识面听力。
一遍过懂大概意思就行了。碰到生词不要停下多想有些生词可以在整个内容中理解。不影响理解意思可以不管，停下来想影响听下面的内容。
二、培养雅思听力好习惯必须要建立在一定的词汇和语法基础上
1.把握至少相当于英语四级的词汇量是考好的必要条件。
要会辨认拼写这些词汇，听力部分所要求的语法并不太难。假如没有足够的词汇和基本的语法知识，很多答案即使能听出来，但也可能由于知识的不牢固而答不出来。
2.要熟悉口语句子结构。
熟练把握常见的日常用语和句型，结合语法部分的预备，形成一定的条件反射，有助于对会话和演讲语言的敏感程度。
3.坚持练习听写的能力。
很多考生在听力过程中内容考似乎是听到但又忘记了。
三、培养雅思听力好习惯要注重说的练习
练习口语的方法：跟读 复述
跟着录音原文进行朗读既可以纠正发音，也可以模拟语音语调。复述是在跟读的基础上听完一个句子或语段，然后进行复述。
具体练的时候要循序渐进，可由一两句开始，听完后用自己的话(英语)把所听到的内容说出来，一遍复述不下来，可多听几遍，越练遗忘就越少。
在刚开始练习时，因语言表达能力、技巧等方面原因，往往复述接近于背诵，但在基础逐渐打起来后，就会慢慢放开，由“死”到“活”。在语言正确的前提下，复述灵活性大。
跟读还是复述原文都需要花费大量时间，但是只要坚持一段时间，天天各做30分钟左右，语言水平有很大的。